小時候總覺得有的是時間，沒有後顧之憂，長大後卻發現時日無多，不敢再偷懶。為何人愈大，時間就好像過得愈來愈快？
感覺時間一年過得比一年快，不是沒有根據的迷思（Myth）。早在 1975 年，美國辛辛納提大學（University of Cincinnati）化學工程系退休教授 Robert Lemlich 就發表相關研究，指出人對於時間的看法，是基於生活經歷的比例；小孩 4 歲，一年是他生命中的 25%，但到了 40 歲，一年便是生命的 2.5%，所以，對於「一年」的時間感覺上比較短。
美國生物學家 Robert B. Sothern 花了 25 年的時間，看自己是否會遇到時間像過得愈來愈快的情況。他每天記錄 5 次體溫、血壓、心率和及自己對於 1 分鐘的估算，隨著年齡增長，他的時間估計變得愈來愈不準確，感知時間似乎在逐漸加快。
感觀時間有數可計
Lemlich 的研究發表 40 多年後，神經科學家們亦研究人如何感覺時間以及操縱它。
「科技新時代」（Popular Science Magazine）曾報道史丹福大學研究人員 David Eagleman 的研究課題。他的研究指出，我們的大腦實際上會自行建立時間系統，對於時間，不像人們所想如此直接和客觀。大腦需要時間去接收和處理對外界事物的感知，並解釋和建構經驗記憶 —— Eagleman 把這個機制稱之為「大腦時間（Brain time）」。大腦時間會直接影響人對時間的觀感，而每個人的大腦都有解讀和建立記憶連接的獨特習慣，所用時長也不一樣，因此每個人對時間的感受都有所不同。
根據 Eagleman 的說法，現實時間與大腦時間的這種落差，令大腦在時間感知方面具有彈性（rubbery）。這種能力有助於體驗和創造時間觀感的差異。正如他在演講中所說：「我不能告訴你如何活得更長，但我能告訴你，如何在感覺上活得更久。」
延長大腦時間
他相信大腦缺乏新的體驗，是時間隨年齡增長而流逝得愈來愈快的關鍵因素。當你的體驗常規化，大腦不再需要投放豐富的資源去延長記憶。但如果多經歷新鮮事物，新體驗出現的密度越高，便會使過去事件的時間感覺延長。
他舉例：「隨著年齡的增長，你會視世界變化為恆常，事情對你來說不再新鮮，你已經看過所有事物的發展模式了。所以，比起兒時的暑假，會發現成年後的夏天沒那麼多新畫面出現，結果所有事情似乎很快便過去。」所以，人可以嘗試改變固有習慣，例如更改既有的上班路線，以獲取新體驗。
當你在尋求別具啟發性的活動時，Eagleman 在史丹福大學的同儕跟明尼蘇達大學（University of Minnesota）的研究人員合作研究，發現「感到驚嘆（awe）的受驗者，因為產生了新的情緒，會覺得有更多時間可用。」體驗世界的新奇，基本上能助你在感觀上放慢時間。 報告指：「令人驚嘆的經歷可使人投入現此時此刻。承載新事物的能力，可以調整時間感知，影響決策，使人過上更愜意的生活。」Eagleman 的理論也指出，人只要生活更豐富，就會覺得時間更長久 —— 潛台詞就是叫人善用時間吧！
