假如有一日你將不能辨別世界的色彩，繽紛世界只變成一片漆黑或一幕刺眼的白光，你將如何生活？失明的確很可怕。2016 年一項由約翰‧霍普金斯大學醫學院進行的調查研究指出，在 2,044 名美國受訪者中，最多人認為失去視力是最差的健康隱憂，比失去四肢、記憶、聽力、說話能力或患上愛滋病更可怕。
雖然大多人害怕患上眼疾，但調查亦顯示，超過 3 成的受訪者對於常見眼疾，如青光眼和白內障不甚認識及不加留意；不足 4 成的人會留意糖尿病視網膜病變；25% 受訪者不曾留意眼睛狀況。而據康乃爾大學威爾醫學院視光師 Eric A. Rosenberg 的報告，損失視力是繼關節炎與心臟病後，70 歲以上的老人第三常見的慢性病。雖然大多人都害怕失明，但不多人重視如何預防眼疾。
成年人的四大眼睛殺手，包括老年黃斑病變、青光眼、白內障與糖尿病視網膜病變。其可怕之處在於通常無早期病徵，容易使人疏忽和延誤求診。「先見之明」，及早預防才能更大機會保住珍貴的靈魂之窗，四大眼疾你又知多少？
白內障：40 歲以上常見的眼疾，因眼球內的水晶體變得混濁，令光線不能集中，因而降低視力。醫治白內障是用手術切除水晶體，部分病人可同時植入人工晶體，避免影像放大或折曲。避免眼睛受紫外光傷害，及避免吸煙，可減低患上白內障的機會。
青光眼：眼球「前房水」過多或排出受阻，眼球充水致水壓增加，眼內壓過高使視覺神經受損。單是在美國便有 4 百萬人受青光眼影響，近半人並不清楚自己患有青光眼。白內障致盲者仍有機會復明，但青光眼患者一旦失明，則不可再復原視力。一般來說，青光眼可經控制手術或藥物控制病情，但不能治癒。
糖尿病視網膜病變：美國成人最主要的致盲病因，體內血糖值長期不受控制，而引起視網膜病變，過半糖尿病成年患者因此而視力受損。最有效的預防方法是按醫生指示服藥及節制飲食，以控制糖尿病和血壓，以及定期檢查。.
老年黃斑病變：屬於退化性病變，患者多數為 60 歲以上。美國 65-75 歲的人口中，受黃斑病影響視力的便佔 10%，在 75 歲以上的人口中，則佔 30%，其中男性的發病率較女性高。
黃斑病變分乾性及濕性兩種。乾性黃斑病比較常見，通常是指黃斑區積聚代謝物，一般對視力的損害比較小，病情發展亦比較溫和，但有可能會轉變成濕性。濕性黃斑病是指黃斑區出現不正常的血管增生及血管滲漏，視力會迅速受損。
在戶外配戴太陽眼鏡以避免接觸有害紫外光；減少吸煙及飲酒；以及多吸收維他命 A、C、E 和礦物質硒、鋅、鎂有助防止黃斑部退化，可從深綠蔬菜中攝取。
