洛杉磯作家 Sofia Barrett-Ibarria 早前與一名男士初次約會，開始時氣氛不錯，但沒聊多久，男士對她訴說種種困擾，包括潛伏的飲食失調、沒自信，甚至與父親的關係惡劣，而當她提議去向心理治療師求助，對方立即改變話題。二人從此沒再見面，只是比起可惜，此事令她堅信 —— 無論是否處於危機，或經歷情感創傷，所有男人都該去看心理治療，這不僅為了他們著想，對其伴侶、甚至整個社會皆有裨益。
Barrett-Ibarria 指出，很多感到情緒窒息的男士，害怕面對自己的感情，更遑論理解他人感受。這會令關係緊張起來，更可能導致災難性，甚至暴力的後果。她強調，不應把男士全部病理化，但倘若男士能破除世俗眼光，自行尋求心理治療，這些同樣被壓迫的男性，或會成為挑戰父權主義的重要一員，並藉此反思性別定形、合理化性暴力、貶抑女性等文化。婚姻及家庭治療師、「 Your Emotional Self 」作者 Beverly Engel 稱 ：「假如男性無法面對自身的痛若，他們亦不太可能同情他人的痛苦。」
事實上，Barrett-Ibarria 本人亦不時接受心理治療或輔導，特別是當人生出現起伏。但這樣做的男性則少之又少。加拿大聖米迦勒醫院（ St. Michael’s Hospital ）與臨床評估科學研究院（ICES）曾於 2014 年發表研究，結果顯示當面臨危機時，女性比男性較為願意尋求心理輔導。而另一份在 2012 年發表於期刊 「Social Science & Medicine 」的研究則指，男性傾向借助外部應對機制，如借酒消愁、吸毒等；於是女性一般被社會認定為情緒調停者，吸收身邊所有人的感受，包括她的丈夫、父親和兒子。
Engel 認為，我們有需要認識眾多阻礙男性求助的社會和情感屏障，當中有些更是自幼就根深柢固。「在絕大部分文化中，男性都被教育要堅強、強大、為自己而戰，從小就不能哭，所以他們會將較為脆弱的情緒抑壓在心底，因為尋求治療會讓他們自覺似是失敗了。」
性治療師 Joe Kort 補充，很多男士都是在婚姻輔導初次接觸專業治療師，這種情況會讓他們有種錯覺，認為類似的治療都是「女性專屬空間」，因而對心理治療產生抗拒。
由此可見，心理治療對男性而言，乃不為而非不能也。Engel 解釋，他們如能克服障礙，治療能夠成為一個安心的空間，認識自己在情商和同理心上的缺陷和距離，而毋須害怕被人論斷或擔心是「示弱」的表現。當男士學會面對個人感受和觀形察色，他們能成為更貼心的情人和性伴侶，更理解女性。尤其是對「同意發生性行為」差異的理解，及更富同理心，男性通常不被教導去珍惜和重視，卻能在治療師的幫助下培養出來。
一直以來，在社會撕裂和面臨壓迫時，經常是由女性肩負尋找解決方案的任務。不過 Barrett-Ibarria 認為此時此刻，無論男士處於甚麼精神狀態，讓他們嘗試接受至少一次心理治療，去糾正這種不平衡，是極為重要。她給所有男性一句忠告：「想要樂趣和笑話，可以找人約會，但想要求助的話，就去找治療師 —— 把兩者混為一談，對我們彼此都沒好處。」
