為打擊黑心勞動環境，日本在 2019 年通過工作改革法案，對超時工作制定上限，及後再因疫情推動遙距工作，令加班時間漸趨減少。出版多本人事專書的商業記者溝上憲文卻指，實際上很多人因無法加班而苦。部分年青人甚至反嫌職場「太白」，自覺被剝奪大量搏殺機會。勤勞還是過勞，到底該誰決定？
20 多歲、從事廣告業的 SHUN 便受加班限制困擾。「上班時間朝九晚六，但回家還要完成剩餘工作。公司方面固然要遵守勞動基準法，但辦公時間內確實做不完。」結果他仍要加班，只是地點改成家裡，還沒有津貼。24 歲任職顧問業的木村更直言：「我支持加班更多。」他認為：「現在不來拼搏，就會落後於他人。上層的人某程度上也是這樣走過來的吧，所以我也想跟隨，尤其是趁現在年輕，拼命工作來成長。」
作為資方，又怎麼看？網絡行銷及顧問公司 ProLogue 社長小林真之坦言：「最近企業都流行說，『下班時間到了，大家都回家去吧』，把員工當成幼稚園生，我質疑這有必要嗎。超時工作其實有好也有壞，本人能認同的就是好，不然就是壞。我想員工既已成年，加班與否交由本人決定不就好嗎？」他更指出，旗下公司招聘時，列明「徵求樂於苦幹者」，結果接獲約 30 人應徵。小林表示：
面試時不少求職者也說，目前所待職場不利成長。即使想多做些工作，也會被要求準時下班，所以想要轉到更能拼搏的職場。當整體氣氛迎合了沒有幹勁的人，充滿幹勁者便難以爭取表現，也為公司帶來損失。
系統開發公司 Axia 則早於 2012 年實行「零加班」政策，員工在上班時間以外無法進入公司系統或取得資料，杜絕一切超時工作。社長米村步表示：「我們以不加班為原則來接單，簽約前也會向客戶說明公司的方針，對方認同才會合作。若有突發委託無法辦到就只好致歉。工作期間也會預留時間應付緊急情況。」
米村強調，加班不一定都是錯，純粹是旗下公司不這樣做。「我作為經營者而非勞動者，能自由選擇工作方式。如果全國公司都變成我們的模式，我想反會令人感到窒息。」他亦承認，Axia 的發展速度完全比不上沒停手的新創公司，但如今離職率壓倒性低，甚少有人請辭。「工時長短不一定與成長速度有關。特別是很多工程師熱衷開發，私人時間肯定也埋頭研究，那同樣促進成長。」
