由嬰兒期開始，睡眠質素便主宰了人類一覺醒來的心情。在睡眠不足引起的「起床氣」背後，究竟是甚麼出了問題，引導人的情緒走向負面？
專門研究睡眠的腦神經科學家就通過新研究，解釋睡眠不足或睡眠剝削令人情緒變差的機制，並指出長期的睡眠不足或會帶來嚴重後果。
【*CUPodcast】為何睡眠不足的人更易發脾氣？
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