長命百歲是很多人對長輩的祝願，也是不少人的夢想。根據聯合國 2022 年的估計，全世界有 59.3 萬名百歲老人，年齡層快速增長，預計到 2050 年將有 370 萬百歲老人在世。專家認為，雖然遺傳是決定一個人能否健康長壽的主要因素，但身體活動、社會支援及居住地也會影響獲得長壽的機會。
研究人類壽命的專家指出，一個人可能活過百歲的主因是 DNA，即從父母身上繼承而來的基因。美國伊利諾大學芝加哥分校公共衛生學教授 S. Jay Olshansky 說：「如果不是在出生時就已經中了基因彩票，那麼就不可能走那麼遠。所以，首要條件將是遺傳學。」
美國國家老齡研究所科學主任 Luigi Ferrucci 表示，百歲老人的子女通常比同齡人更健康，壽命亦更長。他說：「這可能不是一個單一的基因，而是一種基因組合。」Nir Barzilai 作為紐約阿爾伯特．愛因斯坦醫學院老齡化研究所所長，曾研究數百名百歲老人、他們的伴侶及其孩子的生活，發現百歲老人的孩子比同齡人「健康大約 10 年」。
Barzilai 正在與其他人合作，招募 1 萬名百歲老人、他們的孩子及普通群眾作為對照組，以確定有助於長壽的不同基因。例如生長激素（growth hormone）發生某種突變的人，「很可能活得更久」，因為他們的細胞會用更多能量來維持現有細胞，而不是生長新細胞。該計劃旨在利用人工智能，幫助尋找相關基因，由此開發藥物。
Olshansky 則與同事準備在本月推出一個平台，讓人們上傳來自基因檢測服務的數據，以確定自己是否擁有與超長壽命相關的基因，並透過這些資訊，為未來退休作好財務規劃。Olshansky 說：「例如我帶有兩組與長壽相關的基因，以長遠計劃角度而言，我可能需要推遲退休。」
不過，遺傳及生活模式哪一項對壽命影響更大，專家目前仍有分歧。威克森林大學老年學助理教授 Jamie Justice 表示，有研究顯示，遺傳只佔長壽因素的 25% 左右，其他 75% 則與環境有關，包括居住地、飲食、運動頻率，以及來自朋友及家人的支援。
Justice 認為，對於一些沒有長壽基因的人而言，目標不是要突破人類預期壽命界限，而是如何在生存時，過上更充實而健康的生活。
