文：綠色和平項目主任 鄧敏琳
自從中國雙十一、黑色星期五，再到聖誕節，鋪天蓋地的促銷廣告不停疲勞轟炸我——「只要買下這條裙子，就可以在派對裡成為奪目的一員」、「只要買下這個套裝，交換禮物時就能得到朋友的喜愛」，彷彿「愈買愈快樂」。綠色和平分析過「光棍節」的貼文關鍵字，發現訊息主要圍繞「優惠」、「單身」、「購物」、「瘋狂」，「開心」。由此可見，Facebook 消費專頁在促銷時喜歡把購物和快樂連繫。然而，根據英國新經濟基金會發表 2016 年「快樂地球指數」，香港全球排第 123 名。我們有認真想想，自己快樂的泉源在哪裡？
香港人物質富裕，根據綠色和平的港台衣服調查，香港人均擁有近百件衣服，每年花費近萬元購衣，但至少有 15% 的衣服從未或甚少穿著，在衣櫃封塵。然而，在節日促銷下，即使塞爆衣櫃，仍有機會衝動消費。綠色和平曾搜尋過去 3 個月 Facebook 促銷衣服的貼文，當搜尋衣物和折扣相關的關鍵字，平均每天就有 83 個，最多每日 124 個，最少每日 42 個，促銷字句泛濫。
時尚愛好者經常從網絡、意見領袖、雜誌等渠道搜羅時尚資訊，藉此穿出個人形象，到頭來很容易變成「四不像」。其實我們不知道自己擁有甚麼，就跟著潮流走，沒有了解自己到底真正需要的是甚麼。綠色和平兩米半高的「購物女王」是時尚愛好者的真實寫照，她在上月周年慶的促銷季度再次出巡，她手拿一個「愈多衫、愈時尚？」的巨大購物袋在大型商場和速食時裝店外「逛街」，希望大家反思自己的購物行為。
放眼本地與世界，了解自己的人，總能穿出獨有的風格。朱凱迪經常穿著的一雙布鞋，有人猜是 VANS，原來只是一對極普通的黑色布鞋。他自遷居至八鄉後，天天穿著這雙平凡但方便的布鞋，一出場就讓人想起他節制消費的個性。蘋果教父 Steve Jobs 當初希望擁有一件方便而具有個人風格的衣服，黑色高領毛衣，最後三宅一生卻給了他幾百件相同款式的毛衣，令這件「普通貨」變成為他的「圖騰」。
每天面對眼花繚亂的消費訊息，常讓我們無法靜下來思考如何買得對、買得好。改變總是困難，特別是改變個人習慣——找到自己的興趣，過簡單而富足的生活，需要時間和空間沉澱。你了解自己嗎？你想過怎樣的生活？經過商品塑造的「美好」生活，並不能代表自己。認清這個真相，嘗試過減法生活——減法就是數學中的加減乘除裡的減法，透過減少自己的物慾，騰出空間與時間，做自己喜歡的事，找到幸福，是我聖誕節給自己的一份禮物。
了解更多減法生活：http://bit.ly/2hzy1W6
